Манная каша на молоке рецепт в микроволновке

Манная каша на молоке в микроволновке

Фрукты, сухофрукты, джем, орешки, шоколад в качестве добавок Приготовление 1. Отрежьте нужное количество сливочного масла, выложите в миску. Добавляете к маслу соль, сахар, манную крупу и ванилин. Чтобы каша получилась вкусной и полезной, тщательно выбирайте крупу. В первую очередь обращайте внимание на цвет манки. Крупинки должны быть кремового цвета, однотонными, без мусора.

Молоко выбирайте свежее, а лучше домашнее. Молоко доведите до кипения. Залейте им полученную сухую смесь. Подготовьте две тарелочки для микроволновой печи. Разлейте молочную смесь поровну.

Манная каша в микроволновке

И поставьте их в микроволновку, так как указано на фото, на 5 минут. После звукового сигнала тщательно перемешайте и поставьте еще на 5 минут. Манная каша в микроволновке по предложенному рецепту готова. Перелейте в красивые порционные тарелочки, украсьте свежими фруктами и можете подавать к столу. Аппетитный, ароматный, вкусный, полезный, сытный и питательный завтрак для всей семьи готов.

Порадуйте ваших домочадцев кулинарным шедевром. Следуйте указаниям и используйте фото, тогда у вас получится отличный вариант манной каши. Каша, приготовленная таким удивительным способом, ничем не отличается от той, что приготовлена на плите.

Однако времени данный процесс занимает гораздо меньше. Советы по приготовлению вкусной и полезной кашки Выбирайте качественную крупу: Молоко и сливочное масло должны быть свежими.

Вкусная манная каша в микроволновке за 3-5 минут

Вместо обычного молока можно использовать топленое. Главное, предварительно разбавить его водой, так как оно содержит высокий процент жирности. Каша, сваренная на таком молоке, получается очень вкусной, с карамельным и ореховым привкусом.

Как приготовить манную кашу с молоком в микроволновке

Кашу подавать к столу горячей. В холодном виде манка теряет вкус. Из оставшейся манной кашки подробнее тут можно приготовить запеканку, пудинг, крем для торта и другие десерты. Диетологи всего мира спорят о вреде и пользе манной кашки. Многие заявляют, что это отличный завтрак для детей и взрослых, другие считают ее бесполезной крупой. Видео рецепт Полезные свойства Большинство людей уверены в том, что манка — ценный и полезный продукт для здоровья человеческого организма, который благотворно влияет на все органы.

В манной каше содержатся витамины РР, Е, В1 и В2 , минералы кальций, калий, магний, хлор, фосфор и сера и микроэлементы железо, фтор, ванадий, молибден, цинк и другие. Она эффективно очищает кишечник. Манная каша, как губка, впитывает в себя все вредные вещества, токсины, шлаки, жир, слизь, жидкость и выводит из организма.

Рецепт приготовления манной каши в микроволновке

Улучшает работу пищеварительной системы, нормализует внутреннюю среду и микрофлору. Манную кашу рекомендуют включать в рацион в послеоперационный период и во время болезни. Предотвращает развитие онкологических заболеваний, проводит профилактику. Благотворно влияет на общее состояние организма: Вредные свойства Специалисты из области питания предоставляют следующие противопоказания этой кашки: Индивидуальная непереносимость продукта, аллергические реакции.

Добавляйте манку в меню не чаще двух раз в неделю, тогда от нее будет только польза. Не рекомендуют добавлять в рацион малышей до годика, так как глютен, содержащийся в манной крупе, способен привести к заболеванию — целиакия.